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Lo scopo principale della stesura dei miei articoli è quello di riuscire a creare degli spunti di riflessione su alcune tematiche inerenti la psicologia, affinchè il lettore possa scoprire o ri-scoprire dentro di sé uno spazio di conoscenza e consapevolezza.
Perchè andare dalla Psicologa
Perchè andare dalla Psicologa: Vivere una vita sana e soddisfacente non riguarda solo la cura del corpo, ma anche quella della mente. Come parte integrante del nostro
L’arte dell’accettazione e dell’assertività
L’accettazione incondizionata e l’assertività sono due concetti fondamentali per costruire relazioni interpersonali solide e rispettose. L’accettazione incondizionata si riferisce alla capacità di accogliere gli altri per quello
Affrontare la Fame Emotiva: Nutrire il Corpo e l’Anima
Nel caos quotidiano delle nostre vite, ci troviamo spesso a lottare con la sensazione di fame. Ma c’è una fame che va oltre lo stomaco, una fame
L’AUTOSTIMA
Si parla tanto e spesso di autostima, sui giornali, su internet, sui libri e infatti in questo articolo mi limiterò ad offrirVi alcuni suggerimenti per poter potenziare
LA MOTIVAZIONE E… LA MOTIVAZIONE AL CAMBIAMENTO
Chiudete gli occhi e provate ad immaginare dinanzi a voi un albero. L’albero ha le sue radici, il tronco, le foglie, i rami e la chioma. Per
ALLATTAMENTO AL SENO E I “TOTAL WHITE”: QUANDO LA STANCHEZZA PRENDE IL SOPRAVVENTO
“Non si attacca al seno”, “non ho latte”, “ho poco latte quindi non mi e’ arrivata la montata lattea”, “ho le ragadi“, “ho già mandato mio marito
